Mindset


나답고 건강하게 일하기 위한 마음의 자세

두려움을 극복하게 만든 하나의 질문

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어떤 일을 할 때 두렵지 않냐는 질문을 많이 받아요. 세상에 두려움이 없는 사람이 어디 있겠어요. 

내가 하려고 하는 일이 잘 안될 수도 있다는 가능성은 아무래도 생각해보게 되잖아요? 

그런데 딱 하나의 질문이 저를 더 도전하는 사람으로 만든 것 같아요.

”지금 내가 하는 생각이 나를 제한시키는 믿음인가?”



나를 제한시키는 믿음 & 함께 생각해볼 TIP 5가지 

어떤 생각 앞에서 망설이게 될 때 스스로에게 이 질문을 던져보세요. 

내가 지금 하는 생각이 나를 제한시키는 믿음이라는 걸 인지하기만 해도, 

좀 더 긍정적인 방향으로 다시 생각하고 행동하게 됩니다. 

이걸 반복하다보면 조금 더 나를 믿고 도전할 수 있는 힘이 생겨요. 

나를 제한시키는 믿음 & 함께 생각해볼 팁 5가지를 말씀 드릴게요!


1. 시간이 없다

정말 시간이 없나요? 시간을 내기 위해 내가 할 수 있는 일이 있나요? 

내 우선순위를 파악하고 그 일이 그만큼 중요하다면 어떤 시간을 조율해보면 좋을까요?


2. 아직 작업이 완벽하지 않다. 나보다 잘하는 사람이 많다

어차피 세상에 완벽한 것은 없습니다. 나보다 잘하는 사람은 언제나 있습니다. 

어떤 일을 하지 않기 위한 이유는 그만 찾고, 정말 해보고 싶은 일이라면 

내가 가진 강점과 차별점이 무엇일지를 고민해보세요. 

때로는 너무 잘하는 사람보다 딱 한 발 앞서 있는 사람에게서 배우고 싶어하는 사람도 많습니다. 

우리가 자전거를 처음 배울 때, 사이클 선수에게 배우지 않아도 되잖아요. 

같은 원리로 생각해보세요!


3. 내가 뭔데 그걸 해. 나는 전문가가 아니야

저는 “내가 뭔데"라는 생각 자체가 두려움이라고 생각해요. 

이걸 인지하세요! 전문가가 아니여도 괜찮습니다. 

내가 해보고 싶다면, 좋아하는 일이라면 충분한 이유가 됩니다.

 꼭 자격증이 있거나 누군가의 허락이 있어야만 일을 할 수 있다는 생각을 버리세요!


4. 사람들이 나를 우습게 볼 것이다

생각보다 사람들은 남 일에 크게 관심이 없습니다. 처음에 봐주는 사람이 없어서 속상할 수도 있는데요. 

이걸 뒤집어서 생각해봅시다. 

어차피 사람들이 많이 안 보고 상관도 없는 거면, 내 방식대로 실험해보면 어떨까요. 

실패해도 괜찮아요. 요즘은 안 그래도 볼 게 너무 많아서 사람들은 금방 잊어버립니다. 

사람들이 나를 우습게 볼 것이란 생각도 그냥 내 생각일 수 있어요. 

무엇이든 생각만 하는 것보다는 행동으로 옮겨야 배우고 성장하게 됩니다! 

행동하고 실패하는 건 과정일 뿐, 진짜 실패가 아니에요.


5. 나는 너무 나이가 많다 (혹은 어리다)

나이가 어려도 생각이 늙어버린 사람들이 있습니다. 

나이가 많아도 아직 청춘인 사람들도 있습니다. 

어떤 사람이 되고 싶나요? 

계속해서 배우고 도전하고 성장하는 데 나이가 중요하지는 않습니다.

 나이와 관계없이 세상의 편견을 깨는 사람들도 늘 있고요. 

나이 때문에 어떤 일을 할 것인가 말 것인가는 단지 선택의 문제일 수 있어요.


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